不登校の原因 緊張症 対人恐怖症

不登校になってしまった原因が、「緊張症」「対人恐怖症」のお子さんがいる親のみなさんへ、ここではいくつかの対応策をアドバイスして行きましょう。

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「緊張症」「対人恐怖症」の方の傾向として、素直・正直すぎるということがあります。
このことで苦労しているようでしたら、気持ちを和らげる方法として罪がないうそや軽いうそをついてもいいのだということを教えていくことから始めてはいかがでしょうか。
いつも正直に答えるのではなく、他人と適度な距離を保つためのうそも時には必要だということです。

例としては、自宅で一人の時間を過ごそうとしていた日に、友人から「買い物に行こう」と誘われた時などに、素直にありのままに「家でゆっくりしたいから行けない」と答えるのではなく、「ごめん、その日は他の用事があるから行けないんだ」と答えることで、自分を守り、さらに相手に不快感を与えないようにできるのです。

本当のこと言ったら嫌われるかもしれない。
それならば当たり障りのない、ごく罪のないうそを自分と相手のためにつくことを教えていくことも「緊張症」「対人恐怖症」のお子さんには必要なのではないでしょうか。

親や先生が話を聞いてあげるようにすることも大切です。
人間関係や勉強で不安になってしまった時に、話を聞いてもらうことで心の中の不安がなくなることもあります。

不登校もこの不安からくるのではないでしょうか。
話をじっくり聞いてくれる人が必要なのです。
自分にも味方がいるのだとわかれば安心して話が出来るようになってきます。

コミュニケーションを重ねていく中で自然と答えが見つかることもあります。
そして不登校も改善していくことでしょう。

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